Bien vieillir, c'est possible! Reaskme vous montre comment en 6 conseils et astuces.
Finissons par 3 conseils sénior!
Conseils Sénior 4: Adaptez-vous à votre âge!
Conseils Sénior 5: Surmontez la perte de votre conjoint!
Conseils Sénior 6: Soyez conscient(e) de votre utilité!

Les 3 premiers conseils se trouvent ici...


Conseils Sénior 4: Adaptez-vous à votre âge!

A mesure que les années passent, vous vous apercevez que vous ne pouvez plus
faire tout ce que vous aviez l'habitude de faire ou tout ce que vous voulez faire!
Ne vous inquiétez pas, c'est le cas de tout le monde!

Comment accepter de vieillir?
Il se peut que vous ayez toujours 30 ans dans votre tête,
mais ce que le miroir montre est très différent...

Ne vous découragez pas!
Restez jeune d'esprit!

Il n'est pas toujours facile de s'adapter à la retraite après la vie active.
Cela exige de la maîtrise, de ne pas céder à la tentation de rechercher une vie facile.
Quand on est à la retraite, on a peut-être encore plus besoin de s'organiser
et de se discipliner qu'auparavant.

- Soyez donc actif

- Élargissez vos activités avec les autres

- Continuez à faire de l'exercice mais à votre rythme

- Continuez à faire du sport cérébral, on peut apprendre à tout âge!



Conseils Sénior 5: Surmontez la perte de votre conjoint!

C'est une triste réalité, mais la mort finit par séparer certains couples.
La perte est cruelle.

Reaskme présente ses condoléances à ceux qui ont perdu leur conjoint.

S'il est vrai que le temps guérit les blessures,
il est plus exact de dire que:
"c'est la manière dont on occupe son temps qui aide à guérir".

Le meilleur moyen de surmonter son chagrin,
c'est de donner de sa personne pour consoler les autres.

- Rencontrez du monde

- Faites-vous des ami(e)s

- Appréciez vos petits enfants (Conseils Sénior 3)

Retrouvez 8 suggestions pour affronter le décès de votre conjoint.

Conseils Sénior 6: Soyez conscient(e) de votre utilité!

Vous êtes utile.

Soyez-en conscient(e)!

Vos cheveux gris, vos cheveux blancs sont une beauté qui montrent votre expérience!

Vous méritez le respect!

C'est fini...
Qu'est ce qu'on dit?
De rien et si vous avez d'autres questions: Reaskme, Re ask me (redemande moi)